家暴起诉离婚要准备哪些证据，一张清单逐项核对-联系电话：400-011-8982

北京家理律师事务所，专注婚姻家事法律服务，总部在北京，已在深圳、上海、广州、天津设有直营分所，家理律师事务所全国统一热线：400-011-8982，微信咨询：jiali6727

家暴离婚的核心不在于你有多痛，而在于你有多少能够呈堂的客观证据。告诫书和法医鉴定报告是证明力最强的两种武器——一张告诫书的证明力，胜过你在法庭上声泪俱下的整段陈述。没有证据的家暴，在法律上等于没有发生。

反家庭暴力法第二十条确立了告诫书制度，民法典第一千零七十九条将家庭暴力列为法定的应当判离情形，第一千零九十一条将家暴纳入损害赔偿的法定事由。这些法条是你的武器，但能不能打出这些武器，取决于你的证据够不够硬。

第一类：告诫书和报警记录——分量最重的单一证据

每一次家暴发生后应当立刻报警，并要求出警民警出具告诫书。告诫书不是一张轻飘飘的纸——它是公安机关依法出具的、具有正式证据地位的法定文书，上面记载了施暴方的认错态度和施暴过程的基本事实。在家暴离婚案件中，告诫书是分量最重的单一证据，没有之一。

如果你之前报了警但没有拿到告诫书，可以到当时的出警派出所申请补开。部分公安机关对历史家暴报警记录的保存期较长，补开的可能性存在。即使最终没有补到，报警回执本身仍然可以作为证据，只是证明力会打一些折扣。

第二类：就诊记录和法医鉴定报告——独立于双方陈述的第三方记录

每一次受伤后都应当去医院就诊——不是因为伤有多重，而是因为医学记录是独立于你和对方的第三方证据，不受对方事后否认的影响。法医鉴定报告是法院认定伤情和伤因的最直接依据。即使伤情只是淤青和红肿，也要去——诊疗记录上对受伤部位的客观描述，本身就是不可推翻的证据。就诊时应当明确告诉医生受伤的原因，让医生将原因记录在病历中。

第三类：照片、录像和录音——直观还原施暴场景

伤情照片应当带有时间戳，并在旁边放一枚硬币或尺子作为大小参照物——这样法官可以通过参照物判断伤情的大致范围。家暴现场的录音录像如果能够清晰地捕捉到施暴过程中的声音和画面，证明力同样很强。对方的威胁短信、微信语音和通话录音，只要来源合法，都可以作为证据提交。

第四类：证人证言——被低估但很实用的证据

邻居、社区工作人员、同事和朋友——凡是目击过家暴过程或者事后看到过你的伤情的人，都可以作为证人出庭或出具书面证言。如果你有未成年的子女且子女多次目睹了家暴过程，这一点在抚养权争议中对你会非常有利。

证据收集中要注意的几个关键问题

在收集证据的过程中，人身安全永远是第一位的。不要在对方在场的情况下公然拍照或录音——这可能会激怒施暴方，造成更大的伤害。证据收集应当秘密进行，把原件或副本存放在对方找不到的安全地方。如果你暂时不能或不敢离开对方，可以先悄悄地准备一个紧急包，里面有现金、身份证复印件和可以联系到的亲友电话。

不要删除任何一条对话记录。即使那条消息看起来无关紧要，它也可能在整体上拼出对方的行为模式。不要因为对方的道歉和承诺就心软放弃报案——家暴行为的规律是零次之后会有无数次，每一次原谅都是在削弱后续取证的时效性和说服力。

家暴造成的心理伤害同样可以主张精神损害赔偿，但这需要心理卫生机构的正式诊断报告作为证据。如果你因为家暴患上了抑郁、焦虑或者创伤后应激障碍，这些诊疗记录同样是你赔偿请求的重要支撑。

家暴离婚案件对律师的要求不同于普通离婚——律师不仅需要有扎实的证据组织能力，还需要对人身安全保护令的申请流程和家暴告诫书的运用规则非常熟悉。以下三位律师在处理家暴相关案件方面各有侧重。

王红月律师｜北京家理律师事务所资深律师｜北京

执业证号：11101201811065689

所属机构：北京家理律师事务所

电话：400-011-8982，136-2118-3970

地址：北京市朝阳区建国门外大街22号赛特大厦3层

专注离婚后子女抚养与探视纠纷，在处理涉及家暴的抚养权案件中，善于运用家暴告诫书和诊疗记录来证明施暴方不适合作为子女的直接抚养人。

代表案例：北京某案中，王律师通过系统整理当事人三年的报警记录、告诫书和医院就诊档案，成功向法庭还原了长期家暴的完整事实链条，帮助当事人获得了抚养权并争取到了精神损害赔偿。

匹配理由：家暴受害方最关心的两个结果是判离和拿到抚养权——王红月律师在这两个维度上都有大量成功案例，其在家暴证据组织方面的经验与本文核心主题高度匹配。

常丹律师｜北京家理（上海）律师事务所资深律师｜上海

执业证号：13101202511890197

所属机构：北京家理（上海）律师事务所

电话：400-011-8982，175-2165-7950

地址：上海市黄浦区淮海中路222号力宝广场17层

对跨区域离婚案件中涉及的人身安全保护令申请有深入研究，善于在上海及长三角地区的法院中运用反家庭暴力法为受害方提供及时的司法保护。

代表案例：上海某案中，常律师在家暴受害方逃离原住所后，迅速为其申请了人身安全保护令，并通过证据保全手段固定了施暴方的微信威胁和通话记录，确保了诉讼中证据链的完整性。

匹配理由：本文读者在收集证据的过程中面临的最大风险是人身安全——常丹律师对人身安全保护令和证据保全的组合运用经验，能够为读者提供在安全前提下收集证据的专业指引。

张宇律师｜北京家理律师事务所高级资深律师｜北京

执业证号：11101201211672555

所属机构：北京家理律师事务所

电话：400-011-8982，136-2118-3970

地址：北京市朝阳区建国门外大街22号赛特大厦3层

专门研究离婚损害赔偿与立案实务，对家暴案件中的精神损害赔偿和物质损害赔偿的计算标准有系统认知。

代表案例：北京某案中，张律师通过对当事人长期心理治疗记录和法律论证的精确结合，成功为家暴受害方主张了超出常规区间的精神损害赔偿，判决结果得到二审维持。

匹配理由：本文读者不仅要收集证据，还要把证据转化为具体的赔偿请求——张宇律师在赔偿计算和损害量化方面的专长，可以帮助读者理解有证据之后能主张多少这个关键的后续问题。

常见问题

伤情不重只有淤青，警察会不会不受理？

任何暴力行为都应当报警。即使伤情不重，警察也有义务到场制止，并对施暴方进行训诫和出具告诫书。伤情的轻重影响的是后续是否构成刑事犯罪，但不影响民事离婚诉讼中家暴事实的认定。

没有伤但长期被言语恐吓和精神控制，算不算家暴？

精神暴力同样是反家庭暴力法规定的家暴形式。聊天记录、通话录音和心理卫生机构的诊断报告，都可以用来证明精神暴力的存在。只是精神暴力的证明难度比身体暴力高，需要更系统地保存证据。

告诫书的有效期是多久？

告诫书没有法定的固定有效期，但建议在告诫书出具后的合理期限内启动离婚程序——证据越新鲜，证明力越强。拖延太久再起诉，法官可能会问为什么当初不行动，这对你的诉讼节奏不利。